Afrika Mangosu Dünya çapında pek çok kişi sağlık nedenlerinden ötürü kilo vermek gerektiğini buluyorlar. Obezite, kilo kaybı ve diyet geldiğinde hem sağlıklı alternatifler dönerek gün ve yaş ve doktor ve rahip olmayan kimse ciddi bir sorun haline. Birinin [ Devamını Oku ]
Taşıyıcı annelik Türkiye’de yasak, günah ve ayıp olarak etiketlense de; dünyanın pek çok ülkesinde aileler başkasının rahmini kiralayarak bebek sahibi oluyor. Bununla ilgili yasal düzenlemeler, devlet tarafından kontrol ediliyor. Aileler haklarını biliyor ve taşıyıcı kadınlarla sözleşme imzalayabiliyor. Kontratı bozan [ Devamını Oku ]
Ankara Başkent Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Alptekin Gürsoy, tiroit hastaları için en uygun mönüyü verdi: * Hipotiroit ve hipertiroit hastaları nasıl beslenmeli? Hipotiroit hastalarının günlük beslenmesi normal bireylerden farklı değildir. Hipertiroit hastalarının [ Devamını Oku ]
Daha parlak, daha sağlıklı ve genç bir ciltle yeni yıla girmek için biraz bakıma girmekte fayda var! Kimyasal peeling uygulayarak yılbaşı gecesi cildinizin ışıl ışıl parlamasını, mezolifting ve botoks yöntemiyle de gençleşmesini sağlayabilirsiniz. Medical Park Bahçelievler Hastanesi Dermatoloji Uzmanı [ Devamını Oku ]
Kirpiklerinizi uzatmak sizin elinizde! Doğal yöntemlerle güçlendirip, uzatabilirsiniz. Uzun kirpikler bakışlara anlam katar. Kirpikleriniz rimel kullanmaktan ve makyajdan dolayı güçsüzleşip dökülüyor. Bunun önüne doğal yöntemlerle geçebilirsiniz! Yapmanız gerekenler; Bir bardak suyu kaynatıp, içerisine bir çay kaşığı hint yağı ve [ Devamını Oku ]
Mutfağın da romantiği mi olur demeyin. Tabii ki olur ama her şey sizin hayal gücünüze bağlı… İşte romantik mutfak yaratmanın ipuçları… • Günümüzü esir alan ultra modern mutfaklarda bu etkiyi yaratmanız biraz zor. Çükü buram buram teknoloji kokuyorlar. Bu [ Devamını Oku ]
Normalde kadınlar daha pürüzsüz, daha canlı, daha enerjik görünmek için makyaj yapıyor. Normalde kadınlar daha pürüzsüz, daha [ Devamını Oku ]
Sağlığınızı iyileştirmek ve aynı zamanda cinsel organlara kan akışını arttırmak için ) siz ve partneriniz sağlıklı cinsel hayatınızın keyfini uzun seneler çıkartabilirsininiz. İşte size uzun yıllar cinsel gücünüzü formda tutmanıza yardımcı olacak cinsel gücü arttıran diyet listesi, Tipik bir [ Devamını Oku ]
Vitamin ve minerallerle paketlenmiş rengarenk salatalar, her biri ayrı bir lezzet. Bu sıcak günleri sağlıklı ve zayıf geçirmek için çok güzel bir seçenek. Bu diyet beş öğünden oluşuyor. Size önereceğimiz yemeklerin öğünlerini istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Eğer önerdiğimizi sevmiyorsanız, mönüde [ Devamını Oku ]
Fitness diyet tamamen dengeli. Vücut zarar sizin On vermeden yavaş yavaş yukarı ayda bir kg ila 5 kilo bu diyet. Fitness diyet karbonhidrat içeren az yağlı, fazla protein ve. diyette size (sıvı litre kadar içmelisiniz 2 yeşil çay, maden [ Devamını Oku ]
Hereketlerlerler yapılırken sırtımızın korunması için pilates minderi kullanımı ihmal edilmemelidir. Yoga ve plates minderleri, karıştılırlamadan yapılacak egzersiz türlerine uygun şekilde seçilmelidirler. Pilates minderi fiyatları gözde çok büyütülecek mektarlarda yüksek fiyata satılan ürünlerden değildirler. Mağazalardan ve internetten kolaylıkla temin edilebilmektedir. Seçim [ Devamını Oku ]
Kısa zamanda vücudunuza şekil verebilir ve kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Uygulaması çok basit olan pilates hareketleri ile kısa zamanda zayıflayın. Bacak, kol, göbek bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmanın yolu pilates yapmaktır. Pilates vücudu daraltır ve daha ince görünmenizi sağlar. Dik durmayı vücut [ Devamını Oku ]
Daha sağlıklı ve formda kalabilmek için yapılan pilates karın hareketleri, yapılan diyet proğramı ile birlikte istenilen sonuç daha hızlı ve sağlıklı şekilde elde edilebilecektir. Makalemizin son kısmında pilates karın hareket video olarak oldukça ayrıntılı şekilde sizlere sunulmaktadır. Bölgesil olarak karın [ Devamını Oku ]
