Adet sancısı ile başetmek gerçekten zordur. Kadınların adete kabusu haline gelmiştir. Sadece fiziksel olarak etkilemekte kalmayıp ruhsal olarakta kadınları rahatsız eden adet sancısı için çözüm önerileri. Kadınların en büyük sorunlarından biri olan regl sancılarını yenmek için ne yapmalı? Peki, adet  [ Devamını Oku ]

Vücudunuzdaki bütün doku ve hücreler, biyolojik fonksiyonlarını yerine getirebilmek için, yeterli enerjiye, yeterli besin maddelerine, oksijene ihtiyaç duyar. İnsan vücudundaki doku ve hücreler bu ihtiyaçlarını kan sıvısından elde ederler. Ancak dokulardaki kanın devamlı olarak tazelenmiş olması gerekir. Zira her hangi  [ Devamını Oku ]

Tırnak bakımınız ellerinizin ve ayaklarınızın hem sağlığı hem de estetik görünüşü açısından son derece önemlidir. El tırnakları yemek, koparmak, kötü kesmek son derece zararlıdır. Kimyasal deterjanlara maruz kalan tırnaklar çok çabuk kırılan, rengi sararan, zayıflayan, çatlayan tırnaklara dönüşür. Bu sebeple  [ Devamını Oku ]

Diş hekimliği kötü ağız kokusunu halitosis olarak tanımlarlar. Ağız kokusu, dış görünüşünüze ne kadar önem verirseniz verin, ne kadar bakımlı olursanız olun, çevrenizdeki insanların sizden uzaklaşması için yeterli bir sorundur. Ağız kokusu, sizi hem özel hayatınızda hem sosyal hayatınızı hem  [ Devamını Oku ]

Çarpıntı, kalp atışlarınızın sizi rahatsız edecek şekilde hissettiğiniz durumdur. Kalp atışları, çarpıntı halinde normalden çok hızı, güçlü, düzensiz, aniden hızlı ve kuvvetli şekilde kalp atışlarınızı hissetmeniz şeklinde olabilmektedir. Çarpıntı hissi, bir anlık, birkaç saniyelik veya biraz daha uzun süreli olabilir.  [ Devamını Oku ]

Obezite Obezite ne demektir? Aldığımız gıdaların sağladığı enerji miktarı eğer metabolik ve fiziksel faaliyetlerle tükettiğimiz enerji miktarından fazla ise obezite meydana gelir. Obezitenin sebepleri nelerdir? 1. Genetik Yapı: Bazı kişiler ailelerindeki kalıtımsal şişmanlık vakaları nedeniyle obeziteyle karşılaşabilir. Böyle durumlardaki obezite  [ Devamını Oku ]

ADET SANCISINI AZALTAN GIDALAR   Adet sancısı birçok bayanın ortak derdidir. Her ay belirli günlerde bel,karın ve yumurtalık bölgelerinde oluşan spazm şeklindeki dayanılmaz ağrılar yüzünden kimi, işiyle ilgili önemli bir toplantıya katılamazken…Balık, yumurta, tavuk ve süt adet sancılarını önlerken, elma,incir ise sinirlilik ve gerginlik gibi adet öncesi sendromuna iyi geliyor.  [ Devamını Oku ]

Dünya’ da içerisinde Florür olmayan tek diş macunu olup, içeriği tamamen bitkisel ve İslami normlara uygun olan bu diş macunun üzerinde yapılmış olan bir çok deney gösteriyor ki: Bu ürün *. Ağız içi aftlar *. Boğaz enfeksiyonu *. Ses teli  [ Devamını Oku ]

Meme kanserinde erken teşhis yöntemleri, hastanın taşıdığı risk faktörlerine göre değişmektedir. Bu risk faktörlerinin arasında en başta yaş gelmektedir. Daha genç yaşlarda ortaya çıkabilmesine rağmen, ilerleyen yaş gruplarında bu risk çoğalmaktadır. Bu sebeple ilerleyen yaş gruplarında erken teşhis için alınması  [ Devamını Oku ]

Burcuna göre sekste erkekleri heyecanlandıracak şeyler.. Koç Koçlar meydan okumayı sever. Tutkuludurlar ancak kolay sıkılabilirler. Az olsa da onu biraz ateşleyecek ufak tefek oyunlara yapabilirsiniz. Oyuncu ve canlandırıcı enerjiden hoşlanacaktır. Boğa Boğadan daha hassas bir burç yoktur, yani onun bu  [ Devamını Oku ]

Yaşamın idame ettirilmesi için enerjiye gereksinim vardır. Gerekli olan enerji de tüm besin gruplarının tüketilmesiyle karşılanabilir. İşte bu sistemin işleyişi yeterli ve dengeli beslenme ile sağlanabilir. Sağlıklı olabilmenin öncelikli kuralı besin gruplarının hepsinden yeterli ölçülerde tüketilmesidir. Tek bir besin grubuyla  [ Devamını Oku ]

Zayıflama Yöntemleri Hakkında Bilgiler Kişilerin fazla kilolarını verebilmek için öncelikle bunun nedeninin bir rahatsızlık olup olmadığının araştırılması gerekir. Hormon bozuklukları, şeker hastalığı, tiroid bezinin az çalışması, kan şekeri düşüklüğü gibi sorunlar fazla kilo sebebi olabilir. Bu tür rahatsızlıkları olan kişiler  [ Devamını Oku ]

(Reuters Life!) – Trying to shed excess weight, lower high blood pressure or combat diabetes? The best personal diet depends on the goals trying to be achieved, according to a new ranking. For dropping those extra pounds Weight Watchers ranked  [ Devamını Oku ]

  Akdanez Üniversitesi Prof.Dr. Tuncer Karpuzoğlu Organ Nakli Enstitüsü’nde, Uşak’ta tren çarpması sonucu beyin ölümü gerçekleşen ve ailesi tarafından organları bağışlanan 39 yaşındaki Ahmet Kaya’nın yüzü, Türkiye’de ilk defa yapılan ameliyatla 19 yaşındaki Uğur Acar’a nakledildi. Yüz Nakli Ameliyatının başaralı bir  [ Devamını Oku ]